FAQ

Muss ich mich anmelden? 

Ja, bitte melde Dich für die Teilnahme an den Yoga- und Barrestunden vorab online über das Buchungssystem Eversports an, sodass Du sicher einen Platz hast und vor Ort einfach und schnell einchecken kannst. Die Anzahl der Teilnehmer ist begrenzt.

Wie kann ich bezahlen?

Bezahle gerne per Paypal an info@joannabolz.de oder Überweisung an:
Joanna Bolz
IBAN: DE50 5001 0517 6000 0887 19 
BIC: INGDDEFFXXX

Muss ich etwas mitbringen? 

Bitte bringe deine eigene Yogamatte mit.  

Damit wir pünktlich und entspannt die Yoga/Barrestunde angehen können, sei bitte 5-10min vor Beginn im Raum da. 

Was ziehe ich an? 

Ziehe bequeme dehnbare Kleidung (Leggins, Sporthose, T-Shirt) an, damit dich nichts einengt und du dich wohl fühlst. Wir praktizieren barfuss, aber zur Endentspannung kannst du dir gerne kuschelige Socken anziehen. Die Barrestunden können barfuss oder in Grip-Socken ausgeführt werden. 

Unsere Kurse werden alle barfuß ausgeübt. Daher ziehe bitte vor dem Betreten des Raumes deine Schuhe aus.

Gibt es eine Umkleider vor Ort?

Leider gibt es keine separate Umkleide. Es sind 2 WCs vorhanden, in denen du dich umziehen könntest.
Bitte achte darauf, dass der Kursraum ein "barfuß" Raum ist. Du kannst deine Schuhe im Flur auf dem Schuhregal abstellen.

Worauf muss ich sonst achten? 

Wir empfehlen, mindestens zwei Stunden vor der Praxis nichts Schweres zu essen, denn sonst ist dein Körper mit der Verdauung beschäftigt und die Praxis wird unnötig erschwert. Achte auch bitte darauf vor dem Kurs genug getrunken zu haben und dich auch danach ausreichend zu hydrieren.

Bei gesundheitlichen Beeinträchtigungen ist vor deinem ersten Besuch der Rat eines Arztes einzuholen. Bitte informiere immer den/die jeweils unterichtende:n Lehrer:in vorab, solltest du aktuelle physische oder psyschiche Beschwerden haben. Achte beim Praktizieren auf deine Grenzen, denn wenn die Übungen nicht achtsam und nach Anweisung der Lehrer ausgeführt werden, kann es passieren, dass du dich verletzt. 

Solltest du schwanger sein, raten wir von der Teilnahme an den Klassen ab.

Was ist, wenn ich kurzfristig nicht teilnehmen kann? 

Reservierungen von Yogaklassen können bis 6 Stunden vor Beginn der Klasse online über unser Buchungssystem kostenfrei storniert werden. Abmeldungen per Telefon oder Mail können nicht berücksichtigt werden. Bitte lies in den AGB’s die genaue Handhabung von Stornierungen nach.

Deine Frage wurde nicht beantwortet? Dann kontaktiere mich gerne hier.